Maskrosrot: hälsofördelar och kontraindikationer

Maskros är en mycket härdig flerårig växt med små, klargula blommor. Den är också allmänt känd som maskros, mjölkört, rysk cikoria eller gul cikoria. Den är utbredd i många länder med tempererade klimat. På våren kan den ses på nästan varje gårdar och längs vägkanter.

Maskrosor är välkända, men få inser att denna till synes oansenliga växt har kraftfulla medicinska egenskaper. Dess rot har använts i århundraden inom folkmedicinen som ett allmänt stärkande medel. Det är dock viktigt att förstå att maskrosrot, förutom sitt breda spektrum av nyttiga egenskaper, har betydande kontraindikationer: den bör inte konsumeras av personer med mag-tarmproblem, komplicerade graviditeter och vissa andra tillstånd.

Allmänna hälsofördelar med maskrosrot

Maskrosrötter är pålrötter, ganska långa (cirka 60 cm) och tjocka (upp till 2 cm i diameter). Europeiska örtläkare har använt dem sedan antiken för att behandla feber, diarré och diabetes. Inom traditionell kinesisk medicin användes denna växt för matsmältningsproblem och för att förbättra amningen hos ammande mödrar.

Infödingarna på den amerikanska kontinenten kände till maskrosens rhizom som ett läkemedel mot njurproblem, magbesvär och hudsjukdomar.

Den underjordiska delen av kulbaban har många läkande egenskaper:

1. Det är ett utmärkt koleretiskt medel som lindrar leversmärta.
2. Det underlättar matsmältningen, eliminerar överdriven jäsning i mag-tarmkanalen, har en laxerande och diuretisk effekt och främjar viktminskning.
3. Detta örtmedel har även antioxidativa, kramplösande och antiinflammatoriska egenskaper för urinvägssjukdomar.

   

4. Maskros sänker kolesterolnivåerna i blodet, förbättrar njurfunktionen, stimulerar gallflödet, eliminerar uppblåsthet och skyddar mot helminter.
5. Denna rot används också mot förkylningar, influensa och bronkit.
6. Växten har lugnande egenskaper och är användbar för behandling av neuroser.
7. Diabetiker använder roten som medicin mot högt blodsocker och diabetisk neuropati.
8. Som ett naturligt smärtstillande medel är stockros användbart vid reumatism och artrit, och främjar återställningen av broskvävnad.

Du kanske är intresserad av:

Nypon: Fördelar och kontraindikationer för kvinnor och män
Nypon är en fruktbärande buske vars blad och bär används inom folkmedicin och kosmetologi. Av dessa...Läs mer…

Kemisk sammansättning och fördelar med komponenterna

Maskros är rik på vitaminer, mineraler och fibrer. Den innehåller vitamin A, C, K, E och vissa B-vitaminer, samt järn, kalcium, magnesium, zink, koppar och kalium. Dessutom innehåller roten av denna växt ett kolhydrat som kallas inulin. Inulin är en löslig fiber som stödjer en hälsosam tarmflora. Detta ämne hjälper till att förebygga och behandla förstoppning och sänker blodsockret.

Den underjordiska delen av stockrosen är otroligt rik på antioxidanter, vilket ger växten en mängd olika nyttiga egenskaper. I synnerhet innehåller den höga halter av antioxidanten betakaroten, som skyddar kroppens celler från skador.

Växten är rik på biologiskt aktiva föreningar som kallas polyfenoler, vilka också har antioxidativa egenskaper. Även om den högsta koncentrationen av polyfenoler finns i blomman, finns vissa reserver av detta ämne även i växtens rötter. Tack vare dessa komponenter har medicinalörten en antiinflammatorisk effekt. Laboratoriestudier har visat att maskrosroten till och med är effektiv mot lunginflammation. Den är också rik på kolin, som är involverad i hematopoiesen, behandlar anemi och stärker immunförsvaret.

Denna effekt uppnås genom att klorogensyra stimulerar insulinutsöndringen samtidigt som den förbättrar glukosupptaget i musklerna. Detta ökar kroppens insulinkänslighet och sänker blodsockernivåerna.

Växtens rötter har en unik kemisk sammansättning som gör dem till ett naturligt kolesterolsänkande medel, vilket också hjälper till att förebygga hjärtsjukdomar. Deras kaliuminnehåll hjälper till att sänka blodtrycket. Denna naturliga ingrediens förbättrar även njurfunktionen och har en urindrivande effekt.

Maskrosrotste anses vara ett bra avgiftande och antiödemmedel. Det finns laboratoriebevis att maskros kan vara mycket fördelaktigt för levern. I synnerhet skyddar dess rotstock körteln från oxidativ stress och förhindrar dess fettdegeneration.

Andra biologiskt aktiva komponenter som finns i maskrosrötter förbättrar kolhydratmetabolismen och minskar fettupptaget, vilket främjar viktminskning. Klorogensyra minskar för övrigt också kroppens nivåer av hormoner som är ansvariga för fettansamling. Därför kan maskrosrotstockar effektivt användas för att förebygga och behandla fetma.

Vilka är fördelarna för kvinnor?

Inom traditionell kinesisk medicin är maskrosrot känt som ett naturligt botemedel för att förbättra amning hos ammande mödrar. Det är också fördelaktigt för kvinnor som lider av PMS. Maskrosrot hjälper till att normalisera hormonbalansen, särskilt östrogennivåerna.

Du kanske är intresserad av:

Älggräs - fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer för användning
Älggräs är en blommande växt som främst växer på fält. Den kallas med rätta…Läs mer…

För övrigt tros förhöjda nivåer av detta hormon vara orsaken till menstruationsrubbningar, fibrocystisk bröstsjukdom, överdriven känslosamhet, frekvent huvudvärk, håravfall, övervikt, minnesstörningar, sömnlöshet och till och med infertilitet. Därför används maskrosrot framgångsrikt för att behandla alla dessa tillstånd.

Numera används rhizomextrakt aktivt inom skönhetsindustrin. Det tillsätts i ansiktshudvårdsprodukter och bodylotioner. Maskrosextrakt är mycket fördelaktigt för fet hud och hårvård. Denna växt hjälper också till att behandla akne, finnar, nässelutslag och psoriasis. Den saktar ner hudens åldrande, främjar snabb cellregenerering, ger solskydd och eliminerar fräknar och åldersfläckar.

De viktigaste kontraindikationerna och skadorna av maskrosrot för kroppen

Maskros har låg toxicitet och är säkert för de flesta. Det finns dock undantag. Till exempel är detta växtbaserade botemedel strikt kontraindicerat i följande fall:

• förvärring av kolelitiasis;
• obstruktion av gallgångarna;
• tarmsjukdom;
• hög surhet;
• magsår i mag-tarmkanalen.

Maskrosjuice kan orsaka kontaktdermatit hos personer med särskilt känslig hud. Personer med allergier, särskilt mot ambrosia, riskerar också att utveckla en reaktion efter att ha konsumerat maskros. Maskrosextrakt kan interagera med vissa läkemedel (särskilt diuretika, antibiotika, blodförtunnande medel och diabetesmediciner) och orsaka biverkningar.

Du kanske är intresserad av:

Persiljerot: fördelar och skador, medicinsk användning
Persilja används ofta i matlagning som krydda och vitamintillskott till olika rätter. Förutom den gröna delen…Läs mer…

Skörd av råvaror och recept för traditionell medicin

Växtens rötter kan köpas hos vilken örtläkare som helst, men de kan enkelt tillagas hemma. Rötterna kan skördas på våren (april till maj) eller hösten (september till oktober). De uppgrävda rötterna bör först tvättas noggrant, skäras i små bitar och sedan torkas antingen i en torkugn (vid 45-50 grader Celsius) eller i ett varmt, välventilerat utrymme i 1-2 veckor. Rötterna anses vara vältorkade om de ger ifrån sig ett karakteristiskt knakande ljud när de går sönder. De beredda råvarorna förvaras i linnepåsar borta från fukt eller i en hermetiskt förseglad behållare.

Maskrosrötter har använts sedan urminnes tider av traditionella läkare för att behandla en mängd olika krämpor. Många av dessa recept används fortfarande framgångsrikt av örtläkare idag.

Användning av maskrosrötter i vardagen

Maskrosrötter kan användas för att göra en kaffeliknande dryck. För detta ändamål rostas rötterna i ugnen tills de är gyllenbruna. Efter denna värmebehandling får rhizomen en söt arom och smak som påminner om en riktig uppfriskande dryck.

För att göra maskroskaffe, häll 1 tesked krossade rötter i ett glas kallt vatten, koka upp och låt sjuda i 5–10 minuter under lock på låg värme. För en bättre smak kan du tillsätta varm mjölk och lite honung till den silade drycken.

Rotstocken, mald till pulver, kan tillsättas i krämer och masker för hemmabruk, och till och med schampon – efter tvätt blir håret mjukare och mer lätthanterligt. Maskrospulver kan också blandas med massageolja – det är ett bra antiinflammatoriskt medel.

Vanliga frågor

För många är maskros helt enkelt ett irriterande ogräs; dess rotstock är dock högt värderad inom örtmedicin. Användning av växten orsakar sällan biverkningar, men självmedicinering är fortfarande bäst att undvika. För att säkerställa att örten är fördelaktig, följ noggrant doseringen och överskrid inte den föreskrivna behandlingsperioden.