Granatäpple: Hälsofördelarna och skadorna av frukten och dess frön

Granatäpple är en av de mest värdefulla vinterfrukterna. Den innehåller en skattkammare av nyttiga komponenter för människokroppen. Den hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt immunförsvar och är också en effektiv förebyggande åtgärd mot cancer. Österlänningar anser den vara frukternas kung, och dess hälsofördelar och potentiella biverkningar beskrivs i många österländska medicinska avhandlingar. I vårt land är granatäpple nu lättillgängligt för alla, och dess användning inom folkmedicin blir alltmer populär.

Granatäpplets hälsofördelar

Tack vare sin rika sammansättning av komponenter har granatäpplet en mängd olika effekter på människokroppen. Fruktens huvudsakliga egenskaper inkluderar:

• antispasmodiska egenskaper med antiinflammatorisk effekt;
• hypotensiv effekt;
• febernedsättande verkan med slemlösande egenskaper (färska frukter);
• avmaskande verkan – som barken, rhizomerna, stjälkarna och skalet av frukten har;
• östrogena egenskaper hos granatäpplefröolja;
• sammandragande verkan med effekten att undertrycka dysenteribaciller (fruktskal).

Förening

100 gram av frukten innehåller 14 % kolhydrater, mindre än 1 % växtprotein, inget fett och över 72 % vatten. Frukten innehåller också en stor mängd fibrer, organiska syror och tanniner.

Mineralkompositionen innehåller kalium och kalcium, fosfor och järn, magnesium och natrium. Dessa komponenter normaliserar vatten-saltbalansen, spelar en aktiv roll i uppbyggnaden av ben- och muskelvävnad, normaliserar blodtrycket och stimulerar hjärtmuskelfunktionen.

Du kanske är intresserad av:

Majskolv - ett recept för skörd för vintern
Majs är känt för sitt betydande näringsinnehåll. Och när det konserveras ordentligt för vintern…Läs mer…

Vitaminkomplexet består av följande komponenter:

• C – aktiverar immunförsvaret, deltar i hematopoesprocessen;
• P – stärker artärväggarna och ökar deras elasticitet;
• E är en kraftfull naturlig antioxidant som förhindrar åldrandeprocessen på cellnivå;
• B5 – lugnar psyket och nervsystemet, minskar stressens inverkan på kroppen;
• B6 – normaliserar proteinmetabolismen;
• B12 – förbättrar minne och intellektuella förmågor, och aktiverar även levercellernas aktivitet.

Fördelar med granatäpplejuice

Fördelarna med frukt för människor är direkt relaterade till dess sammansättning. Regelbunden konsumtion av frukt leder till följande positiva förändringar i kroppen:

• Stimulering av hematopoesen – syntesen av röda blodkroppsmolekyler och produktionen av röda blodkroppar (hemoglobin) ökar. Barn som regelbundet äter granatäpplen blir sällan sjuka, lär sig snabbt nya ämnen och har större styrka och energi.

  

• Om immunförsvaret är försvagat aktiverar man kroppens försvar genom att äta granatäpple två gånger i veckan;
• i fall av nervös spänning och stress hjälper granatäpplebuskens frukter till att återställa mental och nervös balans;
• hos patienter med högt blodtryck sjunker blodtrycket till det normala;
• färsk frukt och juice från dem stimulerar aktiviteten hos hjärtmuskeln och cirkulationssystemet, såväl som aktiviteten hos de endokrina organen - njurarna och levern;
• frukterna minskar symtomen på klimakteriet på grund av närvaron av östrogener;
• Askorbinsyra i frukten förhindrar utveckling av vitaminbrist, minskar kolesterolindexet i blodet, vilket minskar risken för ateroskleros;

  

• Att använda juicen vid förkylning minskar hypertermi, hosta och larynxinflammation i samband med tonsillit. Juicen, utspädd till 50 % med vatten, kan också användas som gurgelmedel vid infektiösa och inflammatoriska tillstånd i struphuvudet och munhålan.
• Att dricka 60 droppar granatäpplejuice dagligen före måltider för diabetiker sänker blodsockernivåerna och minskar risken för en kraftig sockertopp efter att ha ätit.

Du kanske är intresserad av:

Pengarträd (crassula) - medicinska egenskaper och kontraindikationer
Fettväxten, även känd som crassula, är extremt populär och kan hittas i nästan alla hem och kontor. Denna…Läs mer…

Granatäpplefröns medicinska egenskaper

Många ogillar granatäpplen just på grund av deras stora antal kärnor. Det är dock viktigt att komma ihåg att granatäpplekärnor är lika nyttiga som fruktköttet och juicen. De innehåller samma komponenter som hela frukten, vilket gör dem lika flitigt använda inom alternativ medicin som själva frukten.

De torkade och malda fröna används till:

• eliminering av huvudvärk av varierande intensitet;
• minskning av blodtrycksindexet;
• ökar hormonsystemets aktivitet;
• ökad hjärn- och intellektuell aktivitet.

Tack vare vitamin- och mineralkomplexet hjälper användningen av frön till att:

• förebyggande av cellmutation och utveckling av cancertumörer;
• sänka kolesterol och bildandet av aterosklerotiska plack;
• förhindrar utvecklingen av anemi av olika etiologier.

Granatäpplekärneolja förhindrar utvecklingen av rynkor och celluliter, och används även vid behandling av dermatologiska patologier såsom dermatit och dermatoser, neurodermatit och psoriasis, trofiska sår av diabetes och aterosklerotisk etiologi.

Kontraindikationer och hälsorisker med granatäpple och dess frön

Granatäpple är en fantastisk frukt med gynnsamma effekter på människokroppen, men den har också ett antal kontraindikationer. Om den används felaktigt kan den skada tandemaljen. Den höga halten av organiska syror kan leda till:

• utveckling av karies;
• förstörelse av emaljens täthet på tänderna;
• uppkomsten av en mörk beläggning på emaljen.

Om frukten används för att behandla patologier, är det nödvändigt att använda vitgörande pasta med en stärkande effekt på tandemaljen.

Det är också förbjudet att använda granatäpple i näring och terapi i följande fall:

• gastrit med hög surhetsgrad i magsekretionen;
• ulcerösa lesioner i mag-tarmkanalen;
• allergier mot fruktens komponenter;
• kronisk förstoppning;
• sprickor i ändtarmen;
• inre och yttre hemorrojder;
• venös insufficiens.

Granatäpplekärnor är kontraindicerade i följande fall:

• hepatit;
• enterit;
• förstoppning och ulcerösa patologier i matsmältningsorganen;
• analfissurer.

Avkok och infusioner gjorda på granatäppelskal är förbjudna under behandling med antiallergiska läkemedel, eftersom de neutraliserar läkemedlens effekter. Använd också dessa avkok med extrem försiktighet och följ receptet, eftersom skalet är rikt på alkaloidföreningar som har en toxisk effekt på kroppen.

Under graviditeten rekommenderar läkare att man äter granatäpple eftersom dess komponenter förhindrar utveckling av anemi hos både den blivande modern och det växande fostret.

Under amning bör juicekonsumtionen inte överstiga 30 ml. Juicen ska spädas ut 50/50 med vatten.

Barn bör bara få några få granatäpplekärnor efter ett och ett halvt års ålder. Det är viktigt att noggrant övervaka deras matsmältningssystem (avföringskvalitet) och hudreaktioner på frukten.

Du kanske är intresserad av:

Hur man gör pumpamarmelad hemma
Det här enkla steg-för-steg-receptet visar dig hur du gör läckra och hälsosamma hemlagade sötsaker. Pumpamarmelad…Läs mer…

Medicinska användningsområden för granatäpplejuice, frön och skal

Örtmediciner baserade på granatäpplefrukt kan användas internt och även topiskt. Vid dermatologiska tillstånd som hudutslag och mässling, applicera en salva på de drabbade områdena. Denna kan göras av olivolja och pulveriserade granatäpplekärnor.

Skalningsmedel

Granatäpplekärnor och skal används oftast inom alternativ medicin eftersom de innehåller höga koncentrationer av vitaminer och eteriska oljor, vilka är fruktens mest värdefulla medicinska komponent. Recept med granatäpplekärnor och skal:

• Ett hemostatiskt utvärtes botemedel är en infusion av skalet och blomställningarna. Låt 1 matsked krossade blommor och skal dra i 200 ml kokande vatten i 2 timmar. Applicera infusionen på såret för att stoppa blödningen.
• Vid kronisk och akut diarré, häll 5 g skal i 100 ml kokande vatten och låt dra i 25–30 minuter. Sila efter drakning och drick 1 tesked tre till fyra gånger om dagen.
• Avkoket kan användas för gurgling och behandling av infektiös stomatit: 1 matsked skal och blomställning per 200 ml kokande vatten. Sjud i 15–20 minuter och låt dra i 2–3 timmar. Använd avkoket tre till fyra gånger dagligen.

Tinktur baserad på fruktfrön

Ett effektivt örtmedel tillverkat av saffransfrön – en tinktur – hjälper till att sänka kolesterol- och glukosnivåerna och minskar inflammation av olika orsaker. För kvinnor minskar tinkturen de negativa symtomen på PMS och klimakteriet.

Du kan göra din egen tinktur. Som alkoholbas kan du använda 60 % alkohol, vodka eller hembränt. Här är receptet på tinkturen "Kreml Star":

• granatäpplefrukter – 5 st.;
• citron – 1 st.;
• kanel – 5 g (eller 1 stång);
• socker – 350 g;
• alkohol – 500 ml.

Separera granatäpplet och ta bort kärnorna. Pressa ur kärnorna och samla upp citronskalet. Riv skalet av citronen och tillsätt det till kärnorna. Tillsätt kanel, socker och alkohol till blandningen. Låt det dra i 20-30 dagar i ett rum skyddat från dagsljus. Skaka tinkturen varannan dag. Filtrera tinkturen efter att den har dragit ihop. Det rekommenderas att ta 1 matsked 1-2 gånger dagligen i 60 dagar, 15-20 minuter före måltid. Förvara tinkturen i kylskåp i högst 90 dagar från infusionstillfället.

Du kanske är intresserad av:

Den godaste körsbärs- och plommonmarmeladen utan kärnor och med hela skivor
Ibland förhindrar väder eller omständigheter en skörd i tid. Mogna och mjuka frukter skördas bäst omedelbart…Läs mer…

För akuta luftvägsinfektioner

Vid förkylning, halsont och bronkit, använd ett avkok av granatäpplekärnor. Recept:

• 20 g fröpulver + 200 ml kokande vatten;
• koka i 20-30 minuter i ett vattenbad;
• filtrera och tillsätt kokande vatten till en volym på 200 ml;
• Gurgla med denna avkokning eller drick 50 ml två gånger om dagen.

För diabetiker

Vid diabetes, ta 100-200 ml granatäpplejuice utspädd med 1 matsked ekologisk honung tre gånger om dagen. Det rekommenderas att äta sura eller sötsura frukter flera gånger i veckan.

Avkok och infusion för tarmsjukdomar

Ett avkok hjälper till att lindra inflammation i tarmkanalen. Recept:

• 50 g korn;
• 20 g krossad torr skal;
• 200 ml vatten;
• koka blandningen på mycket låg värme i 25-35 minuter;
• när den svalnar måste buljongen filtreras;
• ta 1 msk två gånger om dagen.

Ett avkok av fruktskal hjälper till att eliminera många typer av parasiter från kroppen vid helminthisk angrepp.

• 50–60 g krossad skal + 500 ml kallt vatten;
• lämna i 7 timmar;
• Efter blötläggning är det nödvändigt att koka på låg värme tills ½ av vätskevolymen återstår;
• kyl buljongen och filtrera;
• drick hela volymen i små doser inom 1 timme;
• 1 timme efter att du tagit avkoket, ta ett laxermedel;
• efter 4 timmar – gör ett lavemang.

https://www.youtube.com/watch?v=pN18LEiNo24

För inflammation i inre organ används ett avkok baserat på skalet:

• 2 tsk hackad skal + 200 ml kokande vatten;
• koka i ångbad i 30 minuter;
• filtrera och tillsätt vatten till den ursprungliga volymen;
• Ta 50 ml två eller tre gånger om dagen, en halvtimme före måltid.

Vid magbesvär

Vid diarré och kolit, använd ett örtmedel baserat på skalet. Recept:

• 1 tsk hackad skal + 200 ml kokande vatten;
• koka i 15 minuter och låt stå i 2 timmar;
• efter filtrering, använd 1 tesked tre gånger om dagen;
• Doseringen måste följas strikt.

Koka i 20–30 minuter och sila. Ta 2 matskedar 3 gånger dagligen. Denna avkok kan också användas för att behandla infektiös stomatit genom att skölja munnen.

Vid svår magont, använd granatäpplejuice med honung. Tillsätt 1 matsked naturlig honung till 100 ml juice. Ta tre gånger dagligen. Undvik att använda granatäpplejuice om du har gastrit eller sår i mag-tarmkanalen.

För kvinnors hälsa

Denna frukt har en positiv effekt på kvinnors hälsa. Vid regelbunden konsumtion har den följande effekter på den kvinnliga kroppen:

• lindrar symtom på klimakteriet;
• skyddar mot utveckling av depression;
• säkerställer tillförsel av viktiga vitaminer under graviditeten;
• Närvaron av komponenten ellagitannin i granatäpple minskar risken för att utveckla onkologiska tumörer i bröstkörteln.

https://www.youtube.com/watch?v=oKWN5mmZ_OM

För mäns hälsa

För män förbättrar regelbunden konsumtion av granatäpple potensen tack vare vitamin B12 som finns i frukten, vilket påverkar blodflödet och det hematopoetiska systemet, och reglerar även en mans hormonbalans, vilket har en positiv effekt på manlig potens.

Inom dietetik

Granatäpple är en frukt som främjar viktminskning. Du kan använda allt i denna frukt – fruktköttet, frön och kärnor, naturlig juice och läkande infusioner gjorda på kärnorna och skalet. Drick 200 ml juice utspädd med vatten i förhållandet 1:1 dagligen, och inom 2–3 veckor kommer du att se positiva resultat – förbättrad mag-tarmfunktion och några kilo övervikt minskad.

Recept med granatäpplekärnor och olivolja:

• Mal 50 g korn i en köttkvarn;
• tillsätt 2 matskedar olja till dem;
• Förvaras kylt;
• blandningen bör konsumeras två gånger om dagen;
• Terapiförloppet är 30 dagar.

För att effektivt bekämpa övervikt bör granatäpple inkluderas i din dagliga kost. Din meny bör innehålla frukt- och grönsakssallader med granatäpplekärnor, samt kött- och fiskrätter som innehåller granatäpplejuice eller kärnor.

Granatäpplefastedagar – högst 7-8 gånger i månaden: konsumera endast granatäpplejuice och frön i obegränsade mängder.

Vanliga frågor

Människor ställer oftast frågor om granatäpplens fördelaktiga egenskaper och hur man väljer frukt så att de innehåller maximal mängd användbara komponenter.

Granatäpple är en av de mest nyttiga vinterfrukterna, som har läkande egenskaper och används inom alternativ medicin för olika tillstånd.